Yaourt nếp cẩm từ lâu đã là món ăn kích thích hệ tiêu hóa. Đây cũng là thực phẩm rất bổ dưỡng và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng. Yaourt nếp cẩm còn có tác dụng kích thích vị giác. Và đẩy mạnh quá trình tiêu hóa thức ăn.
Ngoài ra, nếp cẩm còn cung cấp một lượng lớn các chất vitamin B, protein và các loại axi amin, hỗ trợ cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng và làm tăng sức đề kháng.
Do vậy, dùng yaourt nếp cẩm đều đặn không những giúp bạn phòng tránh được các bệnh tật mà còn giúp bạn tránh rơi vào tình trạng suy kiệt dinh dưỡng.
