Posted on Posted in Blog

Loại Yaourt Smoothie này là sự kết hợp từ những loại trái cây như dâu tây, việt quốc, chuối. Nó cung cấp các chất dinh dưỡng cho tóc, da và móng khỏe mạnh. Ngoài ra, trong trái cây  còn cung cấp các chất dinh dưỡng như Vitamin B,C, chất xơ từ chuối. Yaourt phô mai được dùng trong đây còn rất tốt cho hệ tiêu hóa. Chúng ta sẽ bắt đầu thực hiện nào.

  1. Chuẩn bị những nguyên liệu cần thiết cho quá trình chế biến:
    • Một hộp dâu tây
    • Một vài quả chuối
    • Một hủ yaourt phô mai
    • Một hộp quả việt quất
  2. Cắt nhỏ dâu tây và chuối thành từng lát. Nếu chúng ta cắt không đều thì không việc gì phải lo lắng, bởi vì chúng ta sẽ cho nó vào máy xay sinh tố.
  3. Cho tất cả các loại trái cây chúng ta đã chuẩn bị trước đó vào máy xay và cho nửa hủ yaourt phô mai vào, có thể một hủ, tùy vào sở thích
  4. Chúng ta có thêm thêm một số hương vị chúng ta muốn, như granol, các loại hạt.
  5. Ta tiến hành xay hỗn hợp trên trong 20s, hoặc thấy hỗ hợp trên ngã màu hồng nhạt
  6. Đỗ ra ly và cùng thưởng thức nào.