Posted on Posted in Blog

Chúng ta tiến hành chuẩn bị những loại trái cây để phù hợp với loại yaourt smoothie triple berry này: dâu tây, chuối, dâu tằm. Nếu mua những loại quả này khó khắn, chúng ta có thể mua nhiều hơn bỏ vào ngăn đá để sử dụng cho lần sau.

Ta trộn yaourt và sữa lại với nhau để dễ uống hơn thay vì chỉ sử dụng yaourt. Dùng 1/2 hủ yaourt trộn với 1 chén sữa. Nếu lượng yaourt nhiều thì ly smoothie  của chúng ta sẽ đặc hơn nhiều.

Để tăng thêm vị ngọt ta thêm vài lát chuối chín, nếu vẫn không đủ thì có thể bỏ thêm đường.

Đặt tất cả các thành phần vào trong máy xay. Sau đó pha trộn chúng lại, xây cho đều, và thêm yaourt, sữa và đá như mong muốn.

Đổ hỗn hợp vừa xay ra ly, và thưởng thức